Intuïtief tekenen/schilderen

Heb je behoefte aan ontspanning? Wil je even uit de ratrace en uit je hoofd, maar weet je niet precies waar je moet beginnen? Vind je het leuk om creatief bezig te zijn? Dan is deze korte cursus ideaal voor jou!

We starten elke ‘les’ met een oefening in mindfulness, een ademhalingsoefening of een korte meditatie. Daarna ga je intuïtief  tekenen of schilderen en leer je jezelf beter kennen binnen het creatieve proces in de lessen. We sluiten af met een stukje reflectie op jouw proces en jouw gemaakte werk.